故事讲述指南：丹·哈蒙的故事圈方法详解

为什么故事循环是一个圆圈？为什么不是从步骤 1 到步骤 8 的直线？圆圈为故事提供了一种无形的动力，几乎就像过山车一样。

主人公从故事的顶端开始，在故事中必然会经历象征意义上的下降，在故事圈中也会经历字面意义上的下降。在故事圈的底部，主人公处于字面意义和象征意义上的“低谷”，而他们最终走向成功的过程，也同样在故事圈中以视觉化的方式呈现出来。 

你首先会注意到哈蒙的故事圈非常贴近生活。我们经常讲述的故事往往（很自然地）遵循着丹·哈蒙的故事圈。这位传奇编剧本人曾在《瑞克和莫蒂》的一集中描述过故事圈及其运作方式。

你需要去寻找、发现、获取、归还、改变。这八个步骤构成了丹·哈蒙的故事圈。因为叙事是我们理解周围世界的方式。你也可以把故事圈看作是约瑟夫·坎贝尔“英雄之旅”的精简版。布莱克·斯奈德的《救猫咪！》也是一个遵循类似路径的三幕结构。

坎贝尔的作品对乔治·卢卡斯创作史上最成功的电影系列《星球大战》影响巨大。你还可以在《黑客帝国》、  《哈利·波特》和 《指环王》中看到坎贝尔作品的影子 。

第一步：你

“你”这一步的精髓在于确立故事的主角。主角不一定非得是个人，也可以是一个家庭或一个团队。这是我们对主角的介绍，让我们有机会在故事真正开始之前了解他们。 

这对于塑造引人入胜的角色弧线至关重要。故事讲述中一个重要的组成部分是主人公在旅程中所经历的“转变”。在这个阶段，我们会明确地构建角色弧线，以便在故事结尾评估这种转变。同时，这也是理解角色所处环境的关键时期——他们所处的世界、世界的规则以及他们如何融入其中。

如果我们看一下我们的案例研究，我们就可以看到“你”这一步是什么样子。

• 玩具总动员——我们认识了胡迪，并看到了他作为安迪最喜欢的玩具所获得的快乐。
• 盗梦空间——我们认识了科布，并了解到他作为一名承包商，从人们的潜意识中窃取信息。
• 星球大战——我们遇到了卢克，他被困在叔叔的农场里干活，渴望探索外面的世界。

第二步：需要 

一旦我们认识了主人公及其世界，下一步就是弄清楚他们“需要”什么。主人公身上发生了一些事情，引发了问题或疑问（换句话说，就是一个诱发事件）。这时，故事开始成形——如果说“你”是故事中的 “人 ”，那么“需要”就是故事中的“什么” 。 

在这里，我们了解到主人公的主要目标，而对这个目标的追求将引领故事的其余部分。

• 玩具总动员——随着巴斯光年的到来，胡迪需要想办法重新成为安迪最喜欢的玩具。
• 盗梦空间——科布需要决定是否接受斋藤的任务，这可能会让他有机会回家和孩子们团聚。
• 星球大战——当 R2-D2 传递莱娅公主的信息时，欧比旺邀请卢克与他一起传递死星计划。

第三步：出发

需求驱使我们 行动。“行动”标志着主人公迈出实现需求的第一步。这就是为什么你总是听到“我们需要一个积极主动的主人公”。如果只有“需求”而没有“行动”，故事就结束了。在编写你自己的故事剧本时，要让你的需求如此迫切，以至于你根本无法抗拒。

跨越这第三步，也意味着主角进入了故事循环的下半部分，告别了原本的世界，正式踏入了未知领域。

• 玩具总动员——伍迪把巴斯光年打出窗外后，其他玩具都开始攻击他。安迪把伍迪带到了披萨星球。
• 盗梦空间——科布开始组建团队执行斋藤的任务，其中包括一名新的建筑师、一名伪造者和一名化学家。
• 星球大战——卢克回到家发现他的叔叔婶婶被谋杀后，他和欧比旺一起踏上了前往奥德朗的征程。

第四步：搜索

搜索环节让事情开始变得更加复杂，这不仅关乎你讲述的故事本身，也关乎整个过程。角色可以通过寻找答案来满足需求。但优秀的故事并非总是如此直白地呈现。在哈蒙的故事圈中，保持活跃和直接的叙述方式才是关键。 

在一部宏大的史诗电影或小说中，“寻找”绝不仅仅是简单的搜寻。这意味着主人公必须克服一系列障碍。这才是真正考验主人公能否达成目标的关键所在。

• 玩具总动员——胡迪找到了巴斯光年，但他们被困在了阿薛的房子里，面临着即将到来的毁灭。
• 盗梦空间——科布的团队遭到伏击，斋藤中枪，他们别无选择，只能继续执行计划。
• 星球大战——奥德朗被死星摧毁，千年隼号被死星的牵引光束捕获。

第五步：查找

找到了！英雄苦苦寻觅，终于找到了驱使他们踏上这段旅程的“需要”。但故事就此结束了吗？并没有。因为在一个好的故事里，英雄并不会找到他真正需要的东西。

他或许找到了自己想要的，但事实证明，他需要的远不止这些。更宏大的东西。这正是情节和人物发展常常交汇之处。

• 玩具总动员——胡迪计划逃离阿薛的家，并与巴斯光年探讨了成为玩具的乐趣。
• 盗梦空间——科布利用他的目标人物费舍尔帮助他进入自己的潜意识，但罗伯特被杀并被送往炼狱。
• 星球大战——在计划逃离死星时，卢克和汉从拘留所救出了莱娅公主。

第六步：采取

带上你找到的一切！然后逃走！坎贝尔或许会把故事的这一部分称为“魔法之旅”。即使英雄成功获得了他们所需的东西，也需要付出代价。即使在最初的成功之后，主人公们也会遭受巨大的损失。

根据题材的不同，这些“损失”可以是暂时的挫折，也可以是主要角色的死亡。

• 玩具总动员——当胡迪和巴斯光年试图回到搬家卡车时，遥控车的电池没电了，让他们被困住了。
• 盗梦空间——为了营救费舍尔和斋藤，科布和阿丽亚德妮冒险进入了虚无之地，科布最终放下了对玛尔之死的愧疚。
• 星球大战——在逃离死星的过程中，欧比旺牺牲了自己，使他们得以逃脱。

第七步：返回

回归阶段已接近尾声。角色将他们所发现和带走的一切带回了正常世界。无论是魔法物品、人，还是某种教训……而正因如此，他们……发生了改变。

• 玩具总动员——胡迪和巴斯光年安全回到安迪身边。
• 盗梦空间——科布和斋藤从虚无中醒来，发现自己身处飞机上，他们的任务成功了。
• 星球大战——义军向死星发起攻击，卢克成功将其摧毁。

第八步：改变

这种改变可能是个人层面的，也可能是周围世界的改变。如果是电影或长篇故事，则两者兼而有之。

有时，改变也会产生相反的效果。世界或许变得更好了，但主角可能却变得更糟了。巧妙地运用改变这一步骤会很有趣。 

• 玩具总动员——胡迪学会了与巴斯光年和平共处。
• 盗梦空间——科布放下了内疚，回到了孩子们身边。
• 《星球大战》 ——卢克从一个农家男孩成长为一名义军飞行员。

结束故事圈

改变成就了好故事。改变是任何故事的关键。丹·哈蒙故事圈的八个步骤旨在促进这种改变。

我们讲故事时在做什么？从根本上来说，我们试图理解周遭的变化，那些我们无法掌控的变化。人为什么会死？太阳为什么每天都会升起？ 

我们通过故事更好地理解周围的世界。某种程度上，故事也是我们应对变化的方式。它不断提醒我们，变化终将发生，而生活仍将继续。